Dojo Val d'AllierVICHY · BELLERIVE · VARENNES
La voie de la souplesse — projeter sans casser.
Le judo est une discipline complète : technique debout, travail au sol, respect du partenaire.
| Score | Valeur | Comment l'obtenir |
|---|---|---|
| Ippon | Victoire immédiate | Projeter l'adversaire sur le dos avec force, vitesse et contrôle ; immobilisation tenue 20 s ; ou abandon (clé de coude / étranglement). |
| Waza-ari | Avantage majeur | Projection partielle (un critère de l'ippon manquant), ou immobilisation tenue 10 à 19 s. Deux waza-ari valent un ippon. |
Le match se gagne par ippon, par supériorité au score à la fin du temps réglementaire, ou en golden score (mort subite) en cas d'égalité : la première action marquée ou la première pénalité de l'adversaire l'emporte.
| Sanction | Motif |
|---|---|
| Shido | Non-combativité, sortie volontaire du tapis, gestes interdits. Trois shido donnent la victoire à l'adversaire. |
| Hansoku-make | Disqualification : faute grave (geste dangereux) ou cumul de trois shido. |
Les clés ne s'appliquent qu'au coude (kansetsu-waza), interdites chez les jeunes catégories au même titre que les étranglements. Le règlement varie selon l'âge, le grade et le type de compétition.
Tu viens, tu essaies un cours, tu décides ensuite. On te prête un kimono si besoin.