Dojo Val d'AllierVICHY · BELLERIVE · VARENNES
La voie de la souplesse — projeter sans casser.
Le judo est une discipline complète : technique debout, travail au sol, respect du partenaire.
| Score | Valeur | Comment l'obtenir |
|---|---|---|
| Ippon | Victoire immédiate | Projeter l'adversaire sur le dos avec force, vitesse et contrôle ; immobilisation tenue 20 s ; ou abandon (clé de coude / étranglement). |
| Waza-ari | Avantage majeur | Projection partielle (un critère de l'ippon manquant), ou immobilisation tenue 10 à 19 s. Deux waza-ari valent un ippon. |
Le match se gagne par ippon, par supériorité au score à la fin du temps réglementaire, ou en golden score (mort subite) en cas d'égalité : la première action marquée ou la première pénalité de l'adversaire l'emporte.
| Sanction | Motif |
|---|---|
| Shido | Non-combativité, sortie volontaire du tapis, gestes interdits. Trois shido donnent la victoire à l'adversaire. |
| Hansoku-make | Disqualification : faute grave (geste dangereux) ou cumul de trois shido. |
Les clés ne s'appliquent qu'au coude (kansetsu-waza), interdites chez les jeunes catégories au même titre que les étranglements. Le règlement varie selon l'âge, le grade et le type de compétition.
Kimono livré à ton cours. Règlement à la remise.
Tu viens, tu essaies un cours, tu décides ensuite. On te prête un kimono si besoin.